Entre Anjanas, flores, bosques y ríos se anda el camino.


Este Blog surge de la necesidad de ir desarrollando una serie de artículos útiles en relación con el proceso de Coach Personal.

Hace más de 24 años y gracias a una amiga inicié prácticas de Bonshai y de Yoga. Después comencé a practicar Tai chi – Chi Qung. ¡Maravilloso descubrimiento¡. Mi maestro en estas prácticas ha sido Marco Villagra. Sus enseñanazas, prácticas y cuidados me han proporcionado una gran ayuda. A partir de vivir diversas crisis y recibir,también, ayuda de la medicina y psicología tradicional, me acerqué a las terapias alternativas. Encontré un artículo sobre Impatiens, una de las Flores de E. Bach en una revista y tras una consulta con mi farmacéutica, seguí las pautas para la toma de esta flor. Fue tan positiva la experiencia que comencé a estudiarlo. Frecuento diversos foros donde sigo estudios sobre varios temas como: alimentación ecológica, macrobiótica, vegetariana…. En general sobre hábitos saludables que ayudan a la mejora de la vida cotidiana.

Entiendo que todo es ir sumando y poner empeño en afrontar las situaciones y aprender.

Soy practicante de madre, hija, hermana, de AMIGA, de Trabajadora social, de Tai-chi, Chi Qung, Terapia floral, Coach Personal, de Respiración Natural, de cuidados y desarrollo personal y lectora incansable.
Me siento muy victoriosa en mi proceso personal.


Es mi intención en este Blog, que a partir de mi preparación y experiencias, compartir como Coach Personal lo que he aprendido y que considero útil.


Escribiré de temas y prácticas que en algún momento me han servido y que valoro interesantes o al menos curios@s. Es un espacio donde compartir.

De alguna manera he iniciado todo esto con las personas mas cercanos a mi: amig@s y familia y en los diferentes espacios que comparto a diario, de ocio......

Reconozco que me apasiono e involucro con fuerza cuando descubro algo que considero interesante y así me deben ver los demás, pues mis amig@s y familia me obsequian con regalos como libros sobre Flores de Bach, alimentación, medicina china, Terapias alternativas, Chi Qung, respiración natural, feng shui, Coaching…En alguna ocasión me consultan.

Este Blog lleva mucho de agradecimiento a todas las personas que me acompañan y me he encontrado en mi camino, estén o no, sigamos junt@s o hayamos continuado por sendas diferentes. No sería yo sin ell@s.

"El que no sabe qué camino conduce al mar, debe tomar por compañero el río".


Lucía.


domingo, 11 de febrero de 2018


Buenos tardes, amig@s.

D

eseo contar con vuestra  participación el próximo vienes 16 y sábado 17 en el Taller del Espacio “Cultivando la Sonrisa”: “Coaching para diseñar tu vida con la misión de la felicidad”

El viernes coincide con el inicio del Nuevo Año Chino, por ello comentaremos peculiaridades de este próximo periodo en el que nos adentramos.

Nos apoyaremos en nuevas herramientas del Coaching para diseñar nuestra vida,  enfocada hacia nuestra felicidad  en la vida cotidiana. Buscaremos e indagaremos el concepto de Misión. Para todo ello recurriremos a textos e ideas Budistas e Hinduistas.

Nos acompañaremos, como en talleres anteriores, con la practica 3 ejercicios de relajación y autocuidados, entre ellos La Respiración Sonriente y se facilitará un Mándala para los ejercicios y continuar con la práctica de su pintura.

El viernes comenzamos a las 18 h. y tendrá una duración de 2 horas. El sábado continuaremos a las 10h. pararemos sobre las 13.30 h e iremos a comer al restaurante Aderezo como en anteriores ocasiones. Retornaremos sobre las 15h y pondremos final al taller a las 19.30h.

Hasta el viernes con mis mejores deseos con el pensamiento, la palabra y el corazón.

 

La aportación es de 15€ en concepto de colaboración con Ecocompartimos.

Además como novedad, comentaros que será el último taller en este local dado que a principios de marzo se inaugura una nueva ubicación próxima a la actual.