Entre Anjanas, flores, bosques y ríos se anda el camino.


Este Blog surge de la necesidad de ir desarrollando una serie de artículos útiles en relación con el proceso de Coach Personal.

Hace más de 24 años y gracias a una amiga inicié prácticas de Bonshai y de Yoga. Después comencé a practicar Tai chi – Chi Qung. ¡Maravilloso descubrimiento¡. Mi maestro en estas prácticas ha sido Marco Villagra. Sus enseñanazas, prácticas y cuidados me han proporcionado una gran ayuda. A partir de vivir diversas crisis y recibir,también, ayuda de la medicina y psicología tradicional, me acerqué a las terapias alternativas. Encontré un artículo sobre Impatiens, una de las Flores de E. Bach en una revista y tras una consulta con mi farmacéutica, seguí las pautas para la toma de esta flor. Fue tan positiva la experiencia que comencé a estudiarlo. Frecuento diversos foros donde sigo estudios sobre varios temas como: alimentación ecológica, macrobiótica, vegetariana…. En general sobre hábitos saludables que ayudan a la mejora de la vida cotidiana.

Entiendo que todo es ir sumando y poner empeño en afrontar las situaciones y aprender.

Soy practicante de madre, hija, hermana, de AMIGA, de Trabajadora social, de Tai-chi, Chi Qung, Terapia floral, Coach Personal, de Respiración Natural, de cuidados y desarrollo personal y lectora incansable.
Me siento muy victoriosa en mi proceso personal.


Es mi intención en este Blog, que a partir de mi preparación y experiencias, compartir como Coach Personal lo que he aprendido y que considero útil.


Escribiré de temas y prácticas que en algún momento me han servido y que valoro interesantes o al menos curios@s. Es un espacio donde compartir.

De alguna manera he iniciado todo esto con las personas mas cercanos a mi: amig@s y familia y en los diferentes espacios que comparto a diario, de ocio......

Reconozco que me apasiono e involucro con fuerza cuando descubro algo que considero interesante y así me deben ver los demás, pues mis amig@s y familia me obsequian con regalos como libros sobre Flores de Bach, alimentación, medicina china, Terapias alternativas, Chi Qung, respiración natural, feng shui, Coaching…En alguna ocasión me consultan.

Este Blog lleva mucho de agradecimiento a todas las personas que me acompañan y me he encontrado en mi camino, estén o no, sigamos junt@s o hayamos continuado por sendas diferentes. No sería yo sin ell@s.

"El que no sabe qué camino conduce al mar, debe tomar por compañero el río".


Lucía.


jueves, 6 de agosto de 2015

¿COINCIDENCIAS?

La semana pasada revise el libro Guía Práctica de la Salud Emocional de Ramiro Calle, y a la vez inicie la lectura de la novela “Y de repente, Teresa” de Jesús Sánchez Adalid.

El primero lo encontré en la Cuesta Moyano de Madrid, un domingo de otoño, hace algunos años y el segundo ha llegado a mí en forma de regalo. A todo esto, les une que por ambos autores siento una gran admiración por su trabajo y obras.

¿Y que tiene esto que ver con coincidencias? ¿Existe alguna coincidencia entre ambos?

Pues lo que coincide es que realizo las lecturas de los libros en el mismo periodo de tiempo y que encuentro unas líneas en ambos que hacen referencia a la oscuridad.

En el caso del libro de Ramiro Calle, el capítulo siete lo dedica a “Los cuatro elixires emocionales”. Estos son el amor, la compasión, la alegría compartida y le ecuanimidad. Comienza haciendo referencia a un cuento indio significativo: “En una ocasión la oscuridad, contemplando espantada que estaba perdiendo terreno con respecto a la luz, decidió ponerle un pleito. El día acordado para la vista, llegaron a la sala del juicio la luz y su abogado y el abogado de la oscuridad. Como quiera que pasaba el tiempo y la oscuridad no se presentaba, el juez falló a favor de la luz. Resulta que la oscuridad estaba fuera de la sala. Simplemente no había podido entrar porque había luz.”

En el reverso del libro de Jesús Sánchez Adalid se encuentra el siguiente comentario: “Además de describir la persecución y el proceso que la Inquisición emprendió contra Teresa de Jesús, a través de estas páginas nos sumergimos en la España del siglo XVI, en sus claroscuros, sus entresijos, sus desmesuras e intransigencias. Una narración caleidoscópica que da las claves pare entender uno de los episodios más oscuros de nuestra historia.”

La enseñanza que Ramiro Calle hace del cuento y da pie para hablar de los elixires emocionales es que “del mismo modo que la luz disipa la oscuridad, las emociones sanas desplegadas y bien establecidas evitan la presencia de sus opuestos, las insanas.”

Me parece curiosa la coincidencia y a la vez me hizo pensar: Lo que nos precede de nuestra historia y lo que vamos construyendo día a día. Espero que esto último, junto a los elixires emocionales. Así nos acompañaremos por la luz.

Con mis mejores deseos: con el pensamiento, la palabra y el corazón.
Lucía


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