Entre Anjanas, flores, bosques y ríos se anda el camino.


Este Blog surge de la necesidad de ir desarrollando una serie de artículos útiles en relación con el proceso de Coach Personal.

Hace más de 24 años y gracias a una amiga inicié prácticas de Bonshai y de Yoga. Después comencé a practicar Tai chi – Chi Qung. ¡Maravilloso descubrimiento¡. Mi maestro en estas prácticas ha sido Marco Villagra. Sus enseñanazas, prácticas y cuidados me han proporcionado una gran ayuda. A partir de vivir diversas crisis y recibir,también, ayuda de la medicina y psicología tradicional, me acerqué a las terapias alternativas. Encontré un artículo sobre Impatiens, una de las Flores de E. Bach en una revista y tras una consulta con mi farmacéutica, seguí las pautas para la toma de esta flor. Fue tan positiva la experiencia que comencé a estudiarlo. Frecuento diversos foros donde sigo estudios sobre varios temas como: alimentación ecológica, macrobiótica, vegetariana…. En general sobre hábitos saludables que ayudan a la mejora de la vida cotidiana.

Entiendo que todo es ir sumando y poner empeño en afrontar las situaciones y aprender.

Soy practicante de madre, hija, hermana, de AMIGA, de Trabajadora social, de Tai-chi, Chi Qung, Terapia floral, Coach Personal, de Respiración Natural, de cuidados y desarrollo personal y lectora incansable.
Me siento muy victoriosa en mi proceso personal.


Es mi intención en este Blog, que a partir de mi preparación y experiencias, compartir como Coach Personal lo que he aprendido y que considero útil.


Escribiré de temas y prácticas que en algún momento me han servido y que valoro interesantes o al menos curios@s. Es un espacio donde compartir.

De alguna manera he iniciado todo esto con las personas mas cercanos a mi: amig@s y familia y en los diferentes espacios que comparto a diario, de ocio......

Reconozco que me apasiono e involucro con fuerza cuando descubro algo que considero interesante y así me deben ver los demás, pues mis amig@s y familia me obsequian con regalos como libros sobre Flores de Bach, alimentación, medicina china, Terapias alternativas, Chi Qung, respiración natural, feng shui, Coaching…En alguna ocasión me consultan.

Este Blog lleva mucho de agradecimiento a todas las personas que me acompañan y me he encontrado en mi camino, estén o no, sigamos junt@s o hayamos continuado por sendas diferentes. No sería yo sin ell@s.

"El que no sabe qué camino conduce al mar, debe tomar por compañero el río".


Lucía.


domingo, 23 de agosto de 2015

TESOROS ENCONTRADOS EN LOS LIBROS

  Como si me sumergiera en el mar y descubriese un tesoro entre los restos de una fragata hundida.

Y de repente, Teresa” es uno de los últimos libros en los que me he sumergido. Y, por supuesto, como no podía ser menos, encontré un mar lleno de tesoros.

Como se propuso su autor: Jesús Sánchez Adalid, desde el principio, se trata de una novela histórica pura: un relato de ficción insertado en un escenario histórico que se percibe como real y un intenso trabajo de investigación.

Hacia el final de la novela escribe:

“Ella siempre aconsejó a sus monjas que fueran lectoras de los buenos libros, que “son alimentos para el alma como la comida lo es para el cuerpo”....”

Mi madre siempre me dijo que la mejor herencia que nos quería dar a sus hijas eran los de estudios. Los libros abundaban en las estanterías de nuestra casa. Su regalo a mi hija en el día de su comunión fue una edición especial de Don Quijote de la Mancha.

Con estas líneas espero trasmitir mi sensación y momento que vivo ante la lectura de un libro. Y sin más dilación trascribo algunas de las frases que por si las descubro como tesoros por lo que me hacen sentir. Espero que sirvan para percibir grandes sensaciones, fuera del libro. Tal vez, apetezca acercarse al libro del que salen. Si fuera así ¡ánimo y a por la lectura de este libro!

“Daba gran contento mirarla y oírla, porque era muy apacible y graciosa”.

“El mal para Agustín…. es fruto de un apetito desordenado, es el resultado de una elección hecha por la voluntad, por una voluntad libre. Y por eso nunca debemos hacer a Dios responsable del mal.”

“¡Tú haz solo el bien y evitarás muchos males!”.

“Porque cierto es que vivir no es fácil..... Porque con frecuencia es difícil el camino, y se hace penoso y oscuro...”.

“.... En cualquier cosa que hagamos, sea cual sea el estado que nos corresponda en la vida, debemos hacer el bien y evitar el mal. No hay otra manera de orientarse en el camino que supone vivir.....”

“El hombre ha de inventar su camino.”

“ -Nunca olvidemos, mi querido hijo, que toda acción humana tiende hacia un fin, y hay un fin último hacia el que tienden todas las acciones humanas, y ese fin último hacia el que tienen todas las acciones humanas, y ese fin es lo que Aristóteles llama la felicidad. ¡Todos buscamos la felicidad!

“El amor ocupa el sitio que el conocimiento deja”.

Hay más frases y tesoros. Este libro es un gran tesoro. Si se siente curiosidad solo puedo animar a sumergirse en la lectura de esta hermosa novela histórica sobre la España del siglo XVI, el llamado “Siglo de Oro español”.

El segundo párrafo del libro comienza así: “Asentada a mitad de camino entre Madrid y Toledo, Illescas es población fortificada de perímetro redondo, con preclaros caserones, un convento de monjas y un hospital y santuario dedicado a Nuestra Señora de la Caridad que fue fundado por el cardenal Cisneros. Cinco puertas hay; por la que mira a poniente, llamada puerta de Ugena, salieron nuestros cuatro hombres con sus caballos, sus aves y sus perros, atravesaron un viejo arco de rojo ladrillo abierto en la muralla......”

En este caso, la sensación que se me vino al comenzar esta lectura fue vivir algo muy cotidiano. Casi todos los días paso por ese arco, el de la puerta de Ugena, para ir al gimnasio y en otros momentos para salir a caminar por los caminos en dirección hacia el pueblo de Ugena.

¡Queridas amigas no puedo hacer otra cosa que pensar en esos momentos que compartimos!

Con mis mejores deseos con el pensamiento, la palabra y el corazón.

Lucía.

***** Escrito al final del día 19 de agosto de 2015, minutos antes de comenzar el día 20.

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